最近迷上走步道 ，從至善路三段370巷土地公廟前開始步行，不久看到15弄登山口，由住家旁石階上山石階多，
一路上坡階梯往清風亭走，稍作休息 往坪頂古圳走 這一路都是下坡 遇見坪頂古圳，坪頂新圳，登峰圳，
到田尾仔橋有岔路 一條往上 一條往聖人瀑布，選擇往聖人瀑布。後來詢問登山客，往上是住家 還好沒有傻傻的往上走
一路鳥聲不停 可辨別的有台灣藍鵲 我們小心慢步走 不打擾鳥家，走到至善路三段370巷29號旁坪頂古圳入口，結束今天的行程 。
大約走了 2個小時，慢慢走吸收山林的好氣，心情開朗 親山真是好處多多。
分兩天騎單車
第一天 在后里馬場 這裡有很大停車場 可租車 租車行很貼心提供免費廁所供使用
后豐自行車道 4.5公里 雖然短 景色美 來回騎很過癮
第二天 東豐自行車道
豐原 國豐路東豐自行車道入口處 高架橋下有免費停車場 入口處有租車行 車子都整理得很好
與先生約定 工作到年底 明年開始不從事生產 當米蟲
好多事情想要做 過去習慣紀錄實驗內容
在家一樣習慣 目前一本煮食日誌 一本園藝日誌 將來可有多種不同的
好好的把想做的事規劃一步一步來
幾次失敗的包子 後慢慢的抓到自己的問題 一個一個修正 目前包子可以說成功了
二次發酵法
160ml 水, 200ml 中筋麵粉, 酵母3g
混合均勻後 放置室溫1hr 或是放置低溫 一個晚上
糖10g, 植物油 1小匙, 麵粉 100g, 發粉 1小匙
市售的杏仁總是太鹹鈉太高
costco中買一包烘培1.35kg 家裡的烤盤平鋪大約600g 所以一次考半包，分兩次烘烤．
快速清洗瀝乾
取一小匙岩鹽容於少量水中，與杏仁果混合均勻，先取一半平鋪烤盤中以約130-150oC烤，
偶而取出混合一下使受熱均勻，烤至聽到有爆裂聲後馬上取出，時間大約30分鐘．
苗栗之行 特別的是 從鯉魚潭水庫 轉至苗49縣道直到勝興車站
鯉魚潭水庫，苗栗最大的水庫，其中特別的是鋸齒洩洪道．9月份福木結滿果實，水庫區有個特別的機械我猜是除泥機．
離開水庫從鯉魚國小進入苗49縣道，龍騰斷橋不是假日商店沒開遊客不多，反而增添古蹟的清幽，聳立的斷橋如同復活島上的巨人，時間在此打住，走到南斷橋又是另一種驚豔，斷橋上布滿樹藤，宮崎駿的天空之城景象就是如此．
魚藤坪斷橋又稱龍騰斷橋 或是糯米橋 興建於1905年，橋墩並無利用水泥及鋼筋，使用紅磚塊及花崗石，1935年關山刀大地震後，毀損相當嚴重無法修復，即在斷橋西方建立新的鐵橋，1999年921大地震一橋墩又斷了一截
再走到勝興車站，車站無工作人員只有旅客及販賣部，鐵道是有經過整理，有位年輕人趴在地上拍鐵軌不斷的變換位置很有趣，我也學他拍一張鐵道，車站旁有一日式建築（站長宿舍）， 從各地的火車站看 日本人在台灣的鐵道發展 佔有很重要的分量
暑假接近尾聲，女兒特地留下時間給我們
一起看dvd影片，一起到餐廳吃飯．
刷刷鍋，邊與我們說話，邊幫我們煮還幫我們夾到餐盤上．
頓時感動，看他很平常心的方式來與我們說說話，吃飯
謝謝你這麼貼心對爸媽
仲夏的午後 與先生到九份去看夜景，
走上一條叫汽車路的路，到九份老街，逛了一下老街不是假日人還是很多，看天色還早，先吃個晚餐怕吃味精，又希望吃當地的小吃，所以找家賣魚丸湯的賣簡單食物，不喝湯填飽肚子．
走出老街，太陽每日的落日秀開始了，多人群聚在觀日台上看日落．
走回老街，商店開始打烊，白天的商店約8點關門，喝茶喝咖啡賞夜景的商店開始營業．
天邊又是一番美景，走過老街看山邊的房子，房子間散出柔和的光暈，散出家人相聚的氣息，海上漁船打著燈光，一點一點的光暈照著海上，
暑假孩子畢業工作及打工, 家裡剩下兩老 說寂寞也不算,只是家裡的少些聲音少些活動
希望還像過去一樣,凡是告訴爸媽,以家人為中心嗎?
我想這需要改變,孩子長大了解他就夠了 交友工作生活模式是孩子自己發展出來的 不是我們父母去掌控的
該改變的是兩老 少些聲音 少些活動 自己創造其他的聲音與活動
與先生的活動與對話 不再是繞著子女轉
參加高鐵一日遊 參觀六堆客家文物 及佛光山佛陀紀念館 選在周二非假日 真好 旅行社上寫兩人即可出團 真的只有我們兩個
一早從台北到高雄 接我們的導遊說只有我們兩個 太棒了
在六堆客家文物中逗留一上午後
前往佛光山佛陀紀念館 非假日 不多人 我們慢慢看走 很仔細的看 花一個下午真過癮
原本還有一景點義大購物中心 那個我們沒興趣 只有蜻蜓點水般的逗留不到15分鐘
